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养生保健讲座內容- 人参令你延年益寿

2011.12.13

 
 

又名人衔﹑神草﹑棒槌,属五加科植物,是多年生草本,生于山地林中, 现多为人工栽培。分布于吉林辽宁﹑黑龙江等省份,近年山西省也有种植。秋季采掘, 除去茎叶及泥土,再分别加工成不同规格的药材,如生晒参﹑高丽参﹑糖参﹑ 白参﹑别直参﹑弯须参等,多切片或研粉用。

功效及主治
大补元气﹑健脾益肺﹑生津止渴﹑安神益智,主治气虚脱症,见脉微欲绝,如心力衰竭﹑心源性休克,肺脾肾气虚,见乏力﹑咳喘﹑不思饮食,失眠健忘属心气不足者﹑衰老体弱而无明显疾病者。
味甘﹑微苦﹑性微温,是典型补气强壮剂﹑治疗气虚症的要药。具有良好的补气作用, 服用少量人参可补气安神﹑增进食欲﹑恢复体力。

用法用量
用水煎服,一般为另煎对服。每次用量一钱至三钱,研末服一次五分至一钱,
救急危重症可用到五钱到一两,但必须在医生指导下使用。

注意事项
人参不宜与藜芦﹑五灵脂﹑萝卜及茶同用。感冒初期及正气不虚者勿用人参,
否则助热留邪,反生疾病,高血压者忌用。

人参的特性
现代药理研究证明,人参有助改善身体机能,特别是循环﹑神经和内分泌功能,
有助改善机体的免疫状态和对自然环境的适应能力。

人参的好处
推迟老年人脏器功能衰退及预防老年人血管栓塞性疾病等,有利延长寿命。中国科学院研究发现,人参有良好作用,现时治癌的有效药物中,65%都有人参成分。

临床应用(一)
适用人士: 年老体弱,或工作过度劳累后,不思饮食,全身乏力,疲劳欲睡但又久久不能入眠。
应用: 用五分或一钱人参研末,连服十天 。

临床应用(二)
适用人士: 因久病引起气虚乏力, 少言懒语,易出白汗,血压低者
应用: 用人参五分至一钱研末冲服, 连服五到十天,或
用人参三钱,配北芪五钱,白朮三钱。

临床应用(三)
适用人士: 脾胃虚弱,大便溏薄,食欲不振,腹胀痞满。
应用: 人参三钱、白朮三钱、茯苓五钱、茨仁五钱、淮山一两,水煎服。 每日一剂,直至病愈

临床应用(四)
冬日进补: (三至四人份量)
人参五钱至一两、老母鸡或老母鸭一只、炖汤。每周一次,连服两周。

临床应用(五)
除进补, 平日亦可服少许人参以延年益寿, 抗衰老。
应用: 每次用五分至一钱, 每星期服两次。